Najlepsze wakacje, jakie możesz mieć!
Nie mówimy o podróżach i wydarzeniach, porozmawiamy o rekreacji jako takiej.
A najlepszym odpoczynkiem dla każdego człowieka jest sen!
Tylko we śnie osoba całkowicie się odpręża, zyskuje siłę i energię. Oczywiście każdy organizm ma swoje własne cechy, ale z reguły osoba w pełni odpoczywa w ciągu 8-10 godzin nocnego snu. Jest noc! Po pierwsze, w nocy wszystkie procesy w organizmie zwalniają, a po drugie, tylko w nocy możemy przeznaczyć jak najwięcej godzin na odpoczynek.
Kolejna ciekawostka, jeśli idziesz spać wcześnie, przed godziną 12 w nocy, to każda godzina „przed” równa się dwóm godzinom „po” północy. Niewielu z nas może sobie pozwolić na pójście spać o 21 czy 22 we współczesnym rytmie życia. Ponadto prawie co druga osoba nie zasypia od razu, cierpi na bezsenność i myśli o palących problemach.
Ale to wszystko rozważania teoretyczne. W praktyce często to nie hałas i myśli nie pozwalają nam zasnąć, a niewygodna, niewłaściwie dobrana poduszka. W efekcie rano głowa i szyja bolą i nie ma poczucia należytego odpoczynku. Tak więc wygodna i wysokiej jakości poduszka to klucz do dobrego, zdrowego snu! Rozważ połowę wykonanej pracy!
Wśród szerokiej gamy poduszek z różnymi wypełnieniami poduszka ortopedyczna będzie doskonałym wyborem! Posiada anatomiczny kształt Twojego ciała, co sprzyja pełnemu relaksowi i wspaniałemu wypoczynkowi! Ważne jest, jak leżysz na poduszce, jak ułożona jest szyja i głowa, jak rozluźnione są mięśnie szyi i ramion. Poduszka ortopedyczna po prostu nie pozwoli Ci źle się położyć!
Poduszka ortopedyczna jest dość gęsta i ma falisty kształt. A wewnątrz znajduje się specjalny wypełniacz wykonany z hipoalergicznego włókna. Każdy, od studenta po emeryta, może bezpiecznie korzystać z takiego czegoś! Jedyną możliwą wadą poduszki jest to, że można z nią spać tylko na plecach lub na boku. Ze względu na kształt będzie wygodny do spania w takich pozycjach, jeśli wolisz spać na brzuchu, będzie ci niewygodnie.
Wielu, kupując taką poduszkę, uważa, że \u200b\u200bjest to dodatek do zwykłej poduszki. To nie jest właściwe. Nie należy go umieszczać pod lub na zwykłej poduszce.
Jak dbać? Do takiego zakupu dołączony będzie specjalny pokrowiec w kształcie poduszki, który możesz wyprać samodzielnie na maszynie do pisania lub ręcznie. A samą poduszkę należy oddać do serwisu w celu renowacji pościeli. Tam zostanie potraktowany wytwornicą pary, pod wpływem pary o określonej temperaturze wypełniacz zostanie zdezynfekowany i znów będzie bezpieczny. Wskazane jest wykonywanie tej procedury 1-2 razy w roku. Właściwa pielęgnacja poduszki zapewni jej długie życie, a Tobie zdrowy i zdrowy sen!
Przeczytaj także: