Кращі поради щодо вибору зручного матраца

Корисні поради

Розтираєте хвору спину, п'єте трав'яний чай, щоб виспатися, і регулярно спите в спальні, що провітрюється, але все одно прокидаєтеся вранці розбитим. Приємний та здоровий сон починається з правильного вибору матраца.

Хоча багато людей думають, що якісний матрац прослужить вічно, правда в тому, що навіть якісний матрац необхідно замінити через кілька років. Термін служби матраца близько семи років. Однак важливість матраца для здорового сну, як і раніше, має вирішальне значення. Найкраще купити матрац на ліжко у Харкові в магазині Matrason, який призначений не тільки для різних потреб людей, а й для різних типів ліжок та рейок. Тому рекомендуємо спочатку уточнити переваги та недоліки кожного матеріалу. Тоді простіше визначитися з відповідним матрацом.

Дані поради допоможуть зробити правильний вибір для нового матраца.

Наповнення матраців

Матраци з піни та латексу можуть складатися тільки з одного або декількох видів піни. Оскільки вони найкраще адаптуються до тиску тіла, вони дуже зручні та є одними з найпопулярніших матраців.

Пружинні матраци і матраци-мішки - це тип матраців, що найчастіше використовується, оскільки вони мають стандартні розміри, довгий термін служби і хороші ортопедичні властивості.
Кокосові матраци - відмінно відводять вологу та забезпечують хребту дуже хорошу підтримку.
Матраци з наповнювачем із пресованої бавовни. На щастя, цей тип мало продається над ринком. Це дуже дешеві матраци, які не відповідають вимогам сучасних матраців для здорового та якісного сну.

Останні тенденції у виробництві матраців

Зоновані матраци - цей зручний тип матраца має поверхню, розділену на кілька зон з різною твердістю та ступенем посилення. На такому матраці не утворюються пролежні у найнапруженіших місцях. Це області навколо голови, плечей та стегон. Для зонних матраців чим більше зон, тим краще матрац. Матрац може мати максимум 7 зон.
Матраци типу сендвіч - наповнення матраців типу сендвіч виробляється шляхом з'єднання декількох шарів різних матеріалів, які доповнюють один одного. Наприклад, завдяки наповненню з комбінації кокосового горіха та латексу матрац виходить повітряним і водночас міцним. Серед інших переваг – довге життя та комфорт, які ці матраци забезпечують сплячій людині.
Матрац BIO - матрац BIO виготовлений із натуральних матеріалів. Його виробництво здійснюється відповідно до екологічних стандартів.
Матраци з натуральних матеріалів не містять синтетичних речовин. Якісні натуральні матеріали зазвичай забезпечують кращу терморегуляцію і підходять людям, які страждають на алергію на будь-які синтетичні матеріали.
Медичні матраци. Щоб матрац був сертифікований як медичний, він має бути гіпоалергенний, гігієнічний або призначати для людей, які прикуті до ліжка. Якщо Ви вирішили купити медичний матрац, обов'язково вимагайте у продавців сертифікат.
Ортопедичний матрац – тільки цей тип матраца гарантує дійсно стабільну опору для вашого тіла, оскільки він проходить ретельні випробування, щоб переконатися, що він може правильно розподіляти вагу вашого тіла.

Звичайно, матраци можуть поєднувати кілька різних властивостей. Наприклад, матрац BIO може бути сертифікований як медичний матрац.

Сигнал про те, що матрац потребує заміни

Якщо ви відповісте ствердно на будь-яке питання, подумайте про вибір нового матраца.

Чи страждаєте ви від болю в спині чи шийному відділі хребта?
Ви страждаєте від болю у суглобах?
Чи страждаєте ви безсоння?
У вас надмірна вага?
У вас алергія на пил чи кліщів?
У вас холодні ноги під ковдрою?
Чи часто ви потієте ночами?
Ви надаєте перевагу натуральним матеріалам?

Правильно підібраний матрац може повністю усунути низку цих труднощів. Наприклад, для алергіків матеріал, з якого виготовлено матрац, має вирішальне значення. Матраци зі срібними волокнами, що регулюють температуру тіла, допомагають при надмірному потовиділенні.

Крім здоров'я, безумовно важливий ваш комфорт та уподобання, тому перед відвідуванням магазину матраців, подумайте також над відповідями на ці запитання

В якому положенні ви спите? На спині, збоку, на животі?
Ви віддаєте перевагу м'якому, середньому або жорсткому матрацу?
Навіщо ви будете використовувати матрац?
Ви просто спатимете або відпочиватимете?

Обміркуйте все та розставте пріоритети. У вас буде легший вибір.

Як правильно визначити розмір матраца?

Ви можете легко розрахувати мінімальну довжину матраца, яка вам підійде. До свого зростання ви просто додаєте так звані п'ятковий простір. Це приблизно 25 сантиметрів, що відповідає довжині витягнутої стопи. Ширина матраца для комфортного сну визначається шириною плечей, коли ви лежите на спині.

Якщо ви високий чоловік з сильними плечима, мінімальної ширини матраца 90 сантиметрів буде недостатньо.

Стандартні розміри односпального ліжка – 90 х 200 сантиметрів, у вас можуть бути двоспальні ліжка різних розмірів – 140/160/180 х 200/210/220 сантиметрів. Висота матраца в першу чергу залежить від складу матраца. Мінімальна висота матраца становить 15 см. Тонкий матрац зазвичай дуже швидко збивається і його якість буде мінімальною.

Як вибрати матрац партнеру?

Чоловіки часто більші і важчі. Тому на ринку є матраци-партнери, які поділяються на два ступені жорсткості. Одна половина розрахована на більш важку людину, вона тверда і менш гнучка. Інша половина розрахована на легшу людину, вона м'якша і гнучкіша. Це один матрац на двох.

Вибирайте матрац з урахуванням віку!

Вік - важливий фактор при виборі відповідного матраца. Для дітей вибирайте жорсткіший матрац середньої жорсткості, тому що це саме той матрац, який їм потрібен для здорового росту та розвитку. Молоді люди віддають перевагу більш жорстким матрацам. Люди старшого віку, у свою чергу, воліють м'які та еластичні матраци.

Пам'ятайте, що універсального та кращого матраца не існує. Усім підійде щось своє.

І останнє: здоровий сон - це не тільки покупка правильної фурнітури, а й ваш настрій та ваші звички. Поганий настрій, стрес та засинання перед телевізором руйнують наші шанси на міцний сон. Тому провітрюйте перед сном, затемніть спальню, приберіть гаджети, що мигають, приберіть телевізор зі спальні і насолоджуйтесь приємною і безтурботною подорожжю у світ снів.

Зберегти та поділитися:

Читайте також: